Дыхательная гимнастика в младшем дошкольном возрасте играет ключевую роль в укреплении здоровья детей, улучшая вентиляцию лёгких, стимулируя иммунитет и повышая устойчивость к инфекциям. Регулярные занятия формируют правильное дыхание, обеспечивают оптимальное поступление кислорода ко всем органам, включая мозг, что благотворно влияет на общее физическое состояние, речь и когнитивные процессы. Дополнительным положительным эффектом становится укрепление взаимосвязи между дыхательными движениями и работой мелких мышц кистей рук, способствуя гармоничному развитию тонкой моторики и совершенствованию артикуляционного аппарата ребёнка.